Прескевю — когда слово «на кончике языка», но никак не вспоминается
Прескевю — это неприятное состояние, когда вы мучительно пытаетесь вспомнить знакомое слово, которое, кажется, совсем недавно вертелось на языке. Вы чувствуете, что вот-вот ухватите его за хвост, но оно упорно ускользает из памяти. При этом термин вам кажется простым и знакомым. Феномен «на кончике языка» доводит до бешенства — вы злитесь и на себя, и на забытое слово.
 |
| Попытка вспомнить знакомое слово |
Однако за этим состоянием стоят удивительные психологические механизмы и процессы в нашем сознании, о которых мы и поговорим в этой статье. Мы разберемся, что такое прескевю, откуда это явление берет свое начало и как научные исследования объясняют его причины. Также мы рассмотрим различные стратегии и приемы для борьбы с забыванием слов, чтобы это больше не крутилось у вас на кончике языка.
Что такое прескевю
Прескевю (от французского presque vu — «почти увиденное») — это феномен, когда знакомое слово буквально крутится на языке, но никак не может быть вспомнено. На русском язык это явление также называют «вертится на кончике языка».
В психологии прескевю известен как TOT-феномен (Tip-of-the-Tongue phenomenon) — состояние, при котором человек испытывает сильное ощущение того, что он вот-вот вспомнит забытое слово, хотя и не может этого сделать. Казалось бы, оно так знакомо и просто, но упорно не желает всплыть в голове.
Прескевю — значение термина
Как уже говорилось выше, термин «прескевю» происходит от французского presque vu, что дословно переводится как «почти увиденное». Это выражение родственно известным «дежавю» («уже виденное») и «жамевю» («никогда не виденное»). В контексте психологии оно означает состояние, когда решение какой-то задачи или воспоминание оказывается на самом кончике языка, но так и остается неуловимым.
Прескевю — происхождение слова
Слово «прескевю» впервые было использовано в 1876 году немецким ученым Германом Эббингаузом для обозначения частного случая «дежавю» — когда мысль или слово кажутся знакомыми, хотя на самом деле встречаются в первый раз. Позже этот термин прочно закрепился в психологии памяти для обозначения феномена «на кончике языка».
Прескевю и летологика — в чем разница
Прескевю часто путают с похожим явлением — летологикой. Летологика — это забывание уже знакомых, обычно часто употребляемых слов. В отличие от прескевю, при летологике не возникает ощущения, что забытое слово вот-вот вспомнится. Просто в какой-то момент знакомое слово полностью исчезает из головы.
Простыми словами, прескевю — это временное забывание слова, когда оно маячит где-то на задворках сознания, но летологика — полная потеря доступа к знакомому слову в памяти.
Феномен «на кончике языка» — как это работает
Мы все периодически сталкиваемся с ситуацией, когда какое-то знакомое слово упорно не идет на ум. При этом кажется, что оно буквально вертится на языке, и вот-вот всплывет в памяти. Но проходит время, а нужное слово так и не приходит в голову. Как работает этот удивительный феномен прескевю?
Почему мы забываем слова
Причиной забывания знакомых слов часто становится информационная перегрузка мозга. Представьте, что в вашем сознании одновременно открыто множество «программ» — мыслей, переживаний, впечатлений. В таком хаосе сложно сфокусироваться, и знакомое слово просто «теряется» среди обилия информации.
Также прескевю может быть вызвано резкой сменой обстановки или впечатлений. Во время путешествий, при погружении в новую жизненную ситуацию старые воспоминания словно «переформатируются». Из-за этого даже привычные слова могут временно забываться.
Как проявляется прескевю
Прескевю имеет ряд характерных признаков:
- Вы испытываете сильное чувство «на кончике языка», что вот-вот вспомните забытое слово.
- Можете частично описать значение искомого термина.
- Способны угадать начальные буквы или количество слогов в забытом слове.
- Приходят на ум похожие по звучанию или смыслу слова.
- После получения подсказки забытое слово легко всплывает в памяти.
В каком-то смысле механизм памяти работает вхолостую — ваше сознание крутится вокруг знакомого, но ускользающего слова.
Научное объяснение феномена «на кончике языка»
С точки зрения науки, за прескевю могут стоять два основных механизма:
- Гипотеза блокирования. Согласно ей, на нужное слово «накладывается» другое, пришедшее в голову раньше, и блокирует его воспроизведение.
- Гипотеза неполной активации. В этом случае фонологическая репрезентация (звуковая форма) искомого слова получает меньшую активацию в сознании, чем слова со схожим значением или звучанием.
Какая из гипотез верна — вопрос спорный. Возможно, действуют оба механизма в разных случаях прескевю. Ясно одно — феномен «на кончике языка» отражает сложную работу систем памяти человека.
Как вспомнить забытое слово
Прескевю — явление раздражающее, но с ним вполне можно справиться. Есть несколько проверенных способов преодолеть состояние «на кончике языка» и вспомнить забытое слово.
Простые приемы для борьбы с прескевю
Один из самых эффективных методов — расслабиться и отвлечься. Чем больше вы упорствуете, тем сильнее зацикливаетесь на невозможности вспомнить нужный термин. Постарайтесь переключить внимание на другую тему или задачу. Часто забытое слово приходит в голову само, когда вы перестаете о нем думать.
 |
| Состояние «прескевю» |
Также можно помочь памяти, последовательно перебирая буквы алфавита. Нередко удается вспомнить первую букву искомого слова, а дальше дело пойдет быстрее.
Еще один трюк — постараться воссоздать в памяти ситуацию и впечатления, связанные с забытым словом. Попробуйте восстановить ассоциации, запахи и звуки, которые были, когда вы его слышали или произносили. Такая «погрузка» может пробудить нужное воспоминание.
«Вертится на языке» — как вспомнить слово, если оно не вспоминается
Если простые приемы не помогают, можно использовать более сложные техники запоминания и воспроизведения информации из памяти. Вот некоторые из них:
- Метод пейсинга. Запишите все, что удается вспомнить о забытом слове: звучание, смысл, ассоциации. Постепенно разматывая этот клубок, можно добраться до искомого термина.
- Метод сценариев. Восстановите контекст, в котором вы запомнили это слово: где были, что делали, с кем общались. Такое «проживание» ситуации заново часто помогает воскресить подробности в памяти.
- Ментальные карты. Составьте схему, связывающую забытое слово с другими понятиями по смыслу или звучанию. Визуализация поможет лучше проследить ассоциативные связи.
Если ничего не помогает, лучший выход — обратиться к справочникам, словарям или интернету, чтобы найти нужную информацию. Хотя прескевю и создает иллюзию легкого воспоминания, на практике это не всегда так.
Как тренировать память и избежать забывания слов
Чтобы реже сталкиваться с прескевю, полезно регулярно тренировать память. Для этого существуют специальные упражнения и методики:
- Мнемотехники — приемы запоминания, основанные на ассоциациях и визуализации.
- Интеллектуальные игры и головоломки для развития навыков концентрации внимания.
- Курсы по скорочтению и усвоению больших объемов информации.
- Изучение иностранных языков для тренировки кратковременной памяти.
Также важно следить за здоровым образом жизни — высыпаться, сбалансированно питаться, регулярно делать физические упражнения. Все это положительно влияет на работу мозга и позволяет реже испытывать прескевю.
Прескевю в психологии и культуре
Феномен «на кончике языка» привлекает внимание не только обычных людей, но и ученых, писателей, кинематографистов. Прескевю активно изучается в психологии, находит отражение в литературе и культуре.
Прескевю в исследованиях психологов
Одно из первых упоминаний феномена «вертится на языке» встречается в трудах Уильяма Джеймса, классика психологии. В своих «Принципах психологии» в 1890 году он подробно описал ощущения, которые испытывает человек в состоянии прескевю.
Позже к этой теме обращались такие известные психологи, как Зигмунд Фрейд и Эмиль Куэ. Фрейд объяснял прескевю механизмами вытеснения и рассматривал его как один из видов забывания. А Куэ связывал невозможность вспомнить слово с чрезмерным волевым усилием.
В наше время феномен «на кончике языка» активно изучается в когнитивной психологии и нейронауке. Ученые выдвигают различные гипотезы о причинах прескевю, проводят эксперименты по его моделированию. Однако многие аспекты этого явления до сих пор остаются загадкой.
Прескевю в литературе и кино
Писатели и кинематографисты часто используют прескевю как яркий художественный прием. Одно из самых известных описаний этого феномена встречается в рассказе Антона Чехова «Лошадиная фамилия». Главный герой никак не может вспомнить фамилию знакомого, хотя уверен, что она связана с лошадьми.
Также состояние «на кончике языка» фигурирует в романе Умберто Эко «Остров накануне», фильме Вима Вендерса «Алиса в городах» и других произведениях. Прескевю помогает авторам передать эмоциональное напряжение персонажа, а читатель или зритель лучше проникается его переживаниями.
Прескевю в повседневной жизни
В обычной жизни каждый из нас периодически испытывает на себе феномен «на кончике языка». Особенно часто прескевю возникает в стрессовых ситуациях, когда от человека требуется быстрая реакция.
Нередко забытое слово крутится в голове у оратора перед важной речью или у студента во время экзамена. Иногда самые простые слова упорно не желают вспоминаться при общении с незнакомыми людьми или авторитетными личностями.
Однако прескевю может настигнуть и в спокойной, расслабленной обстановке — когда переключаешься с одной темы на другую, смотришь интересный фильм или читаешь книгу. Состояние «на кончике языка» — верный спутник человеческого сознания, как бы мы не старались от него избавиться.
Часто задаваемые вопросы
Несмотря на кажущуюся простоту явления «на кончике языка», оно порождает множество вопросов. Попробуем разобраться с некоторыми из самых популярных.
Прескевю — это признак болезни?
Нет, прескевю не является симптомом какого-либо заболевания или когнитивного расстройства. Это нормальное явление, с которым периодически сталкиваются люди разных возрастов с абсолютно здоровым мозгом.
Правда, по данным исследований, у пожилых людей состояние «вертится на языке» возникает примерно в два раза чаще, чем у молодых. Но это объясняется не патологиями, а естественными возрастными изменениями когнитивных функций.
Существуют ли люди, которые не испытывают прескевю?
Теоретически да, но на практике таких случаев не зафиксировано. Прескевю связан с работой механизмов памяти, которые присущи абсолютно всем людям. Поэтому так или иначе каждый сталкивался с феноменом «на кончике языка».
Вероятно, у кого-то забывание знакомых слов происходит чаще, у кого-то реже. Но полностью исключить прескевю невозможно — именно поэтому это явление так интересно ученым с точки зрения изучения процессов человеческой памяти.
Можно ли полностью избавиться от прескевю?
Нет, избавиться от прескевю полностью невозможно. Все, что мы можем — это снизить частоту возникновения этого состояния и научиться быстрее его преодолевать.
Для этого необходимо регулярно тренировать память с помощью специальных упражнений, головоломок, мнемотехник. Также важно вести здоровый образ жизни, обогащать круг общения, развивать эрудицию.
Кроме того, при первых признаках прескевю лучше сразу применять методы отвлечения внимания и визуализации. Чем быстрее разорвать замкнутый круг попыток вспомнить слово, тем легче его потом припомнить.
Может ли прескевю быть связано с другими когнитивными процессами?
Да, некоторые ученые предполагают, что феномен «на кончике языка» может быть связан с другими нарушениями когнитивных функций:
- Трудностями поиска нужной информации в памяти.
- Проблемами с концентрацией и удержанием внимания.
- Снижением скорости обработки информации.
- Затруднениями с понимаем абстрактных понятий.
То есть в целом прескевю может быть индикатором сбоев в работе систем памяти и мышления мозга. Однако это касается лишь крайних, редких случаев. В большинстве своем этот феномен остается безобидным и нормальным проявлением работы человеческого сознания.
Какие еще феномены памяти похожи на прескевю?
Помимо хорошо известных «дежавю» и «жамевю», есть другие феномены забывания слов и понятий:
- «На кончике носа» — когда знакомый запах кажется узнаваемым, но источник не вспоминается.
- «На кончике пера» — невозможность вспомнить, как правильно пишется хорошо известное слово.
- «Потеря сна» — забывание содержания только что приснившегося сна.
Все эти состояния сходны с прескевю тем, что порождают ощущение вот-вот припомнить что-то знакомое, но в последний момент воспоминание ускользает из памяти.
Хотя прескевю и изучено лучше других феноменов, все они представляют загадку для специалистов по когнитивной психологии. Исследования в этой области продолжаются и, возможно, в скором времени принесут новые открытия.
Феномен прескевю, или ощущение «на кончике языка», является интригующим примером сложной работы нашей памяти. Хотя он может быть раздражающим, прескевю является нормальным явлением, которое не указывает на какие-либо проблемы со здоровьем.
Понимание причин и механизмов прескевю может помочь нам эффективнее справляться с ним, применяя различные стратегии и техники запоминания. Изучение прескевю также способствует более глубокому пониманию процессов человеческой памяти и мышления, открывая новые горизонты для исследований в области когнитивной психологии и нейронауки.
